Refreshkurs

 

Unter Anleitung erfahrener Übungsleiterinnen und Übungsleiter wird die im Grund- und Aufbaukurs des Vorjahres vermittelte Rudertechnik aufgefrischt, verfeinert und damit der Bewegungsablauf des Ruderns optimiert.

Der Kurs „Fit in den Frühling“ wird nur für Mitglieder der Ruder-Union Arkona Berlin -1879- e.V. angeboten.

Ziel: Den Teilnehmerinnen und Teilnehmern dieses Kurses wird die Möglichkeit geboten, ihre im Vorjahr erworbene Rudertechnik nach dem Winter aufzufrischen. Im Anschluss sollen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wieder fit für Rudertouren mit erfahrenen Ruderern sein.

Dieser Kurs richtet sich vor allem an Interessierte, die in der vorherigen Saison das Rudern erlernt haben.

Es wird empfohlen, an mindestens vier Übungseinheiten teilzunehmen. Die Dauer der Übungseinheiten ist auf ca. 90 Minuten begrenzt.

Sollte ein Termin witterungsbedingt ausfallen müssen, bemühen wir uns in Abstimmung mit den Teilnehmerinnen und Teilnehmern um einen Ersatztermin.

Aufgrund des eingeschränkten Sportbetriebes werden Termine zurzeit nach Bedarf abgesprochen.

Übungsleiterin: Ingrid Ehwalt
Ort: Bootshaus der Ruder-Union Arkona Berlin -1879- e.V., Scharfe Lanke 71, 13595 Berlin
Anmeldung:
Kursgebühr: 10,– €

 

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